辅助挂机软件“微友约局拼三张透视”辅助通用版下载教程！

新华社拉萨4月29日电 题：山南：雪域高原深处的“藏地秘境 ”

新华社记者蒋梦辰

从西藏首府拉萨向东南行驶约100公里
，雅鲁藏布江河谷逐渐开阔，两岸绿洲连片 ，青稞田与柳树交错铺展
。这里
，就是被誉为“藏地秘境
”的山南市。

这是羊卓雍错风光（2025年11月20日摄，无人机照片） 。新华社记者 姜帆 摄

山南 ，藏语称“洛卡”
，意为南方或南部地区。雅砻河从南面山区汇入雅鲁藏布江，两河交汇处冲积出一片肥沃的三角洲
。平均海拔约3700米的山南市 ，是大自然鬼斧神工的杰作。

海拔110米的西巴霞曲河谷与海拔7554米的库拉岗日雪山
，造就了近70倍的落差 、跨越四季的生态奇观 。

从郁郁葱葱的原始森林，到银装素裹的冰川雪山 ，从广袤无垠的草原
，到星罗棋布的湖泊，山南市几乎囊括了西藏所有的地形地貌 ，将青藏高原的雄奇与秀丽演绎到极致
。

这是西藏第一座宫殿——雍布拉康（2020年3月24日摄，无人机照片）。新华社记者 晋美多吉 摄

雅鲁藏布江宛如一条绸带
，自西向东横贯山南，串起两岸的万千风光 。南面 ，喜马拉雅山脉拔地而起
，深邃的沟谷蜿蜒曲折，穿行其间是层叠的山峦与林木
。前路看似幽深难行 ，却在不经意间豁然开朗。北面
，冈底斯山脉绵延起伏如巨龙盘踞，羊卓雍错
、哲古湖等点缀其间 。湖水澄澈如镜 ，倒映着周围的雪山、流云
。

这里孕育了西藏的诸多“第一 ”。

先民们开垦出西藏第一块农田
，建起第一座村庄，让山南成为西藏的重要粮食产区 。西藏第一座宫殿雍布拉康坐落在扎西次日山上 ，千年来见证着岁月流转与文明赓续
。

山南还有“西藏民主改革第一村
” 、第一个农民协会等民主改革后“八个第一”
，见证着西藏社会的变迁，续写文明新篇。

这是山南市乃东区门中岗社区春耕仪式现场（2022年3月16日摄） 。新华社记者 张汝锋 摄

藏戏 ，藏语称“阿吉拉姆 ”，是集说唱、表演
、歌舞、文学于一体的综合艺术
，距今已有600多年历史。

在山南市乃东区扎西曲登社区，演员们高亢悠长的藏戏唱腔声声入耳 ，他们身着华丽服饰
，佩戴鲜艳面具，伴随着铿锵鼓点踏着古朴舞步 ，一出出古老藏戏剧目在这里上演
。

“论历史源头
，我们这儿的藏戏，能算最早的藏戏之一。
”扎西曲登社区主任 、国家级非遗代表性传承人尼玛次仁介绍 ，扎西曲登因此得名“藏戏第一村” 。

山南市乃东区工作人员在编织“泽帖尔 ”（2015年11月18日摄）
。新华社记者 晋美多吉 摄

近年来
，扎西曲登社区打造“藏戏+民宿
”模式，古老艺术在烟火气中焕发新生。

除了藏戏的婉转悠扬 ，山南的文化底蕴更藏在指尖的经纬里 。在乃东区
，一梭一线的编织声穿越千年，这便是“泽帖尔”（意为泽当的氆氇 ，一种藏式传统羊毛织品）
。“泽帖尔 ”是氆氇中的高级产品，相传系文成公主进藏时
，将中原的纺织工艺融入藏族传统氆氇纺织技术而来。

“泽帖尔”的制作工艺极为考究，从选材到成品需要经历十八道纯手工工序 。即便是最熟练的匠人 ，一天也只能织出20厘米左右
。这份繁复
，曾让它一度濒临失传，如今在传承人的守护与创新下重焕生机。

游客在山南市乃东区扎西曲登社区观看藏戏表演（2024年6月24日摄） 。新华社发（旦增努布 摄）

继续向南行驶 ，翻越海拔近5000米的日拉山
，玉麦河谷深藏于喜马拉雅山南麓
。这里降水丰富，原始森林遮天蔽日 ，古树参天
，溪流潺潺，与高原腹地的辽阔截然不同。玉麦曾因大雪封山与世隔绝 ，很长一段时间只有桑杰曲巴一家三口在这居住
，守护着3644平方公里国土，被称为“三人乡
” 。

如今的玉麦 ，柏油路蜿蜒山间，错落有致的新居拔地而起
，人均可支配收入近5万元。“玉麦已经是名副其实的小康乡
。”隆子县县长巴桑次仁说。

在玉麦乡境内，护边员在丛林里巡逻（2026年2月6日摄） 。新华社记者 丁增尼达 摄

当暮色漫过雅鲁藏布江 ，傍晚的广场上
，悠扬的锅庄舞曲缓缓响起，高原儿女舞步悠扬
。从开垦第一块农田到民主改革 ，从藏戏传承到玉麦守护
，这片热土，生生不息 ，薪火相传。